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La piña es un producto que requiere no menos de un año para ver fruto. Entre sus principales beneficios se conoce la enzima bromelina o bromelaína, similar a las enzimas digestivas, que ayuda a digerir las proteínas, lo que facilita la digestión. Tiene un alto contenido de vitamina C. Posee propiedades antioxidantes. Además, por su contenido de hidratos de carbono, riqueza en potasio y bajo aporte de sodio, la piña resulta muy recomendable para personas que sufren de hipertensión arterial o afecciones de vasos sanguíneos y corazón.